La Luz que Permanece: Un Diálogo entre el Arte y Yoga

Hay un sillón vacío bajo una lámpara que ya no ilumina. La naturaleza se filtra por los cristales rotos, reclamando poco a poco el espacio que una vez fue nuestro. Y sin embargo, hay luz. Siempre hay luz, aunque no sea donde la buscamos. Esta imagen, obra del fotógrafo Alberto Rubio Terrazas, nos confronta con […]
En Concierto: RAVI RAM en Sevilla. ‘JOY’ El Poder del Mantra.

El yoga es un camino de múltiples senderos, y uno de los más poderosos es el del sonido, el bhakti yoga. Este febrero tenemos la oportunidad única de profundizar en esta práctica de la mano de Ravi Ram, quien nos trae su espectáculo JOY: El Poder del Mantra a Sevilla. El kirtan, como explica Ravi, […]
Sakshi: El Arte de Observar sin Juzgar
En el camino del yoga, uno de los conceptos más transformadores es el de la consciencia testigo. Esta capacidad innata de observación pura representa no solo una herramienta para la práctica en la esterilla, sino una vía hacia la libertad interior en nuestra vida cotidiana. En el yoga y las tradiciones hindúes, la consciencia testigo […]
David Lynch: El Cine, la Meditación y la Búsqueda de la Creatividad

Nos ha dejado esta semana David Lynch, reconocido director de cine y artista visual, y aunque esto es mucho menos conocido: también fue durante décadas, uno de los más destacados promotores de la meditación trascendental en Occidente. Su viaje personal con la meditación, que comenzó en 1973, transformó no solo su vida personal sino también […]
Más allá de la práctica: Los tres niveles del Yoga

En una era donde el yoga se ha convertido en un fenómeno global, nos encontramos ante una paradoja fascinante: mientras millones de personas practican yoga en todo el mundo, la comprensión profunda de esta antigua disciplina parece diluirse mientras su profunda esencia a menudo pasa desapercibida. Cuando pensamos en yoga, ¿qué es lo primero que […]
El Arte de No Reaccionar

Vivimos en un mundo que nos empuja constantemente hacia la acción inmediata. Las notificaciones exigen respuestas instantáneas. Las redes sociales nos piden reacciones inmediatas. Los emails requieren contestación urgente. El mercado laboral valora la rapidez de respuesta y la multitarea como símbolos de eficiencia. Nos hemos convertido en máquinas de reacción continua, y lo consideramos […]
Armonía en el ambiente: inciensos naturales con propósito

Frente al uso generalizado de productos sintéticos, PremaNature apuesta por reconectar con la naturaleza y sus beneficios. Su principio es simple: la naturaleza nos ofrece todo lo que necesitamos. La esencia del incienso natural Lo que hace únicos a estos inciensos es su compromiso con la pureza natural. A diferencia de muchos inciensos comerciales, PremaNature […]
Regala Yoga, Regala Bienestar

🎁 ¿Buscas un regalo diferente y significativo para estas fiestas? En YUJ tenemos la solución perfecta: nuestras Tarjetas Regalo de Yoga. Este detalle especial es mucho más que un regalo; es una invitación a cuidar de uno mismo y encontrar equilibrio en el día a día. ¿Por qué regalar una Tarjeta Regalo de Yoga? Cómo […]
Kundalini y el camino del yoga: una perspectiva equilibrada

En los últimos tiempos, hemos sido testigos de un fenómeno interesante en el mundo del yoga: la proliferación de técnicas que prometen experiencias inmediatas y transformadoras relacionadas con la energía kundalini. Desde YUJ, como espacio dedicado a cultivar y compartir la esencia del yoga, sentimos la necesidad de reflexionar junto a ti sobre este tema, […]
Pranayama: El Arte Olvidado de la Respiración

Cuando pensamos en yoga, la mayoría de las personas imaginan posturas, estiramientos y secuencias de asanas. Sin embargo, quienes hemos practicado yoga de manera constante sabemos que esta disciplina es mucho más que ejercicio físico. Existe un componente que, aunque esencial, muchas veces se queda al margen: el Pranayama. Pranayama, el arte de controlar la […]