
Hay una sabiduría en las manos que han sembrado décadas. Una memoria en las rodillas que conocen el peso de los años. …
Hay una sabiduría en las manos que han sembrado décadas. Una memoria en las rodillas que conocen el peso de los años. …
Nuestras clases de Yoga Salud, dirigidas por la Dra. Irene Escames, traen a nuestro estudio una combinación excepcional: la precisión del conocimiento …
La Arteterapia Humanista es mucho más que dibujar, pintar o moldear; es una forma de conectar contigo mismo a través del arte. …
La primera vez que intenté meditar después de una clase intensiva de asanas, sentí un abismo entre ambas prácticas. El cuerpo había …
Las personas altamente sensibles (PAS) experimentan el mundo con una intensidad extraordinaria. Donde otros perciben un simple atardecer, ellas contemplan un espectáculo …
Enseñamos yoga físico Hatha Yoga, Ashtanga, Vinyasa, Pranayama, Raja Yoga (yoga mental) y Meditación. Nuestras clases de yoga incluyen prácticas de posturas (asanas), respiración yóguica (pranayama), relajación, técnicas para el desarrollo de la atención, concentración y meditación.
Somos una escuela de yoga en Sevilla que honra esta antigua disciplina mientras la hacemos accesible a la vida contemporánea. Te invitamos a explorar, practicar y profundizar en esta enseñanza milenaria, sin importar tu edad o experiencia previa.
Siguiendo la tradición del Yoga Integral, creamos un espacio donde el trabajo con el cuerpo (asana), la respiración consciente (pranayama), la concentración (dharana) y la meditación (dhyana) se unen para armonizar los aspectos físicos, emocionales y mentales del ser.
En el corazón de Sevilla, hemos creado un refugio en el barrio Huerta de la Salud, donde cada detalle nutre tu práctica personal. Un espacio donde la quietud y el respeto son esenciales.
Nos fundamentamos en las enseñanzas de la escuela de Bihar Yoga, aplicando su sabiduría al contexto actual, sin adherirnos a ninguna doctrina o agrupación ideológica específica.
Encuentra tu camino en la práctica del yoga en Sevilla con nosotros, junto a la estación de Metro y Tranvía de San Bernardo.
Ofrecemos encuentros y talleres orientados para todos, independientemente de tu experiencia, nuestros eventos te permiten profundizar, mejorar y aprender de maestros, e instructores cualificados.
El término Pranayama proviene del sánscrito: «Prana» (energía vital) y «Yama» (control o regulación). Más allá de una simple técnica, el Pranayama
Abril Cuando Manipura está equilibrado, se experimenta una fuerte sensación de identidad y propósito, lo que permite actuar con seguridad y asertividad.
El término Pranayama proviene del sánscrito: «Prana» (energía vital) y «Yama» (control o regulación). Más allá de una simple técnica, el Pranayama
Procuramos transmitir la enseñanza ancestral, que ha llegado hasta nuestros días. Tratamos de ser fieles y coherentes con ella, con una perspectiva integral, abordando todos los aspectos de su práctica.
Nuestro enfoque es atender las necesidades de cada persona. No hay ninguna meta establecida. Es un yoga personal donde cada practicante ejercita y desarrolla según sus propios objetivos y habilidades.
Equilibra, fortalece, armoniza cuerpo y mente mediante movimiento y respiración consciente.
Prácticas de respiración que equilibran tu energía vital, proporcionando claridad mental y bienestar físico.
Herramientas para sintonizar mente y cuerpo, fomentando la calma y la presencia en la práctica y en tu día a día.
Aprende a gestionar tus pensamientos y emociones mediante sesiones de meditación estructuradas.
Hay una sabiduría en las manos que han sembrado décadas. Una memoria en las rodillas que conocen el peso de los años.
Nuestras clases de Yoga Salud, dirigidas por la Dra. Irene Escames, traen a nuestro estudio una combinación excepcional: la precisión del conocimiento
La Arteterapia Humanista es mucho más que dibujar, pintar o moldear; es una forma de conectar contigo mismo a través del arte.
La primera vez que intenté meditar después de una clase intensiva de asanas, sentí un abismo entre ambas prácticas. El cuerpo había
Las personas altamente sensibles (PAS) experimentan el mundo con una intensidad extraordinaria. Donde otros perciben un simple atardecer, ellas contemplan un espectáculo
Hay una sabiduría en las manos que han sembrado décadas. Una memoria en las rodillas que conocen el peso de los años.
Nuestra plataforma educativa online.