>>> antes Aloha Yoga <<<

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Enseñamos Hatha Yoga (yoga físico) y Raja Yoga (yoga mental). Nuestras clases de yoga incluyen prácticas de posturas (asanas), respiración yóguica (pranayama), relajación, técnicas para el desarrollo de la atención, concentración y meditación.

Somos una escuela de yoga en Sevilla (anteriormente Aloha Yoga), abierta a todos aquellos que deseen conocer, practicar y profundizar en esta enseñanza, sin importar su edad o conocimiento previo: tanto principiantes como practicantes experimentados. 

Creamos un espacio acogedor, especialmente ideado para favorecer una práctica fructífera y convertirlo en tu lugar personal. 

Nos basamos en la perspectiva del Yoga Integral, que proporciona salud y armonía física, emocional y mental.

Estamos en el barrio Huerta de la Salud, junto a la estación de Metro y Tranvía de San Bernardo.

Ofrecemos encuentros y talleres orientados desde el Hatha Yoga. Diseñados para todos, independientemente de tu experiencia, nuestros eventos te permiten profundizar en esta práctica, mejorar y aprender de maestros, e instructores cualificados en los lugares y ambientes más acogedores, tanto en Sevilla como en otros puntos de la geografía.

Os invitamos a participar en nuestro primer encuentro de yoga, un espacio para compartir y profundizar en la práctica sin prisas. Este

Eventos //

Os invitamos a participar en nuestro primer encuentro de yoga, un espacio para compartir y profundizar en la práctica sin prisas. Este

hatha yoga

una enseñanza milenaria

Procuramos transmitir la enseñanza ancestral del Hatha Yoga, que ha llegado hasta nuestros días. Tratamos de ser fieles y coherentes con ella, con una perspectiva integral, abordando todos los aspectos de su práctica.

Nuestro enfoque es atender las necesidades de cada persona. No hay ninguna meta establecida. Es un yoga personal donde cada practicante ejercita y desarrolla según sus propios objetivos y habilidades.

Asanas

Equilibra, fortalece, armoniza cuerpo y mente mediante movimiento y respiración consciente.

Pranayama

Prácticas de respiración que equilibran tu energía vital, proporcionando claridad mental y bienestar físico.

Relajación

Herramientas para sintonizar mente y cuerpo, fomentando la calma y la presencia en la práctica y en tu día a día.

Meditación

Aprende a gestionar tus pensamientos y emociones mediante sesiones de meditación estructuradas.

La civilización del valle del Indo, también conocida como la civilización Harappa, es una de las culturas más antiguas y enigmáticas del

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El yoga, una práctica milenaria que combina la disciplina física, mental y espiritual, tiene raíces profundas y variadas que se extienden a

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CURSOS Y TALLERES

En la Práctica

Una plataforma educativa dedicada a proporcionar experiencia y enseñanza de calidad.

Introducción al Pranayama
Respira (en preparación)
Una práctica diaria
Breves secuencias de Asanas para tu día a día. (en preparación)
reseñas

tu experiencia es lo que cuenta