Ense帽amos Hatha Yoga (yoga f铆sico) y Raja Yoga (yoga mental). Nuestras clases de yoga incluyen pr谩cticas de posturas (asanas), respiraci贸n y贸guica (pranayama), relajaci贸n, t茅cnicas para el desarrollo de la atenci贸n, concentraci贸n y meditaci贸n.

Somos una escuela de yoga en Sevilla (antes Aloha Yoga), abierta a todos aquellos que deseen conocer, practicar y profundizar en esta ense帽anza, sin importar su edad o conocimiento previo: tanto principiantes como practicantes experimentados.聽

Creamos un espacio acogedor, especialmente ideado para favorecer una pr谩ctica fruct铆fera y convertirlo en tu lugar personal.聽

Nos basamos en la perspectiva del Yoga Integral, que proporciona salud y armon铆a f铆sica, emocional y mental.

Estamos en el barrio Huerta de la Salud, junto a la estaci贸n de Metro y Tranv铆a de San Bernardo.

Eventos //

Actividades presenciales

De la Mente al Coraz贸n

Os invitamos a participar en nuestro primer encuentro de yoga, un espacio para compartir y profundizar en la pr谩ctica sin prisas. Este

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De la Mente al Coraz贸n

Os invitamos a participar en nuestro primer encuentro de yoga, un espacio para compartir y profundizar en la pr谩ctica sin prisas. Este

hatha yoga

una ense帽anza milenaria

Transmitimos la ense帽anza ancestral del Hatha Yoga, que ha llegado intacta hasta nuestros d铆as. Tratamos de ser fieles y coherentes con ella, con una perspectiva integral, abordando todos los aspectos de su pr谩ctica.

Nuestro enfoque es atender las necesidades de cada persona. No hay ninguna meta establecida. Es un yoga personal donde cada practicante ejercita y desarrolla seg煤n sus propios objetivos y habilidades.

Asanas

Equilibra, fortalece, armoniza cuerpo y mente mediante movimiento y respiraci贸n consciente.

Pranayama

Pr谩cticas de respiraci贸n que equilibran tu energ铆a vital, proporcionando claridad mental y bienestar f铆sico.

Relajaci贸n

Herramientas para sintonizar mente y cuerpo, fomentando la calma y la presencia en la pr谩ctica y en tu d铆a a d铆a.

Meditaci贸n

Te guiamos en las ense帽anzas cl谩sicas del silencio interior buscando la plena realizaci贸n de nuestro ser.

Blog //

En la exploraci贸n reflexiva de las pr谩cticas ancestrales que se describen en los textos cl谩sicos est谩 la esencia que queremos transmitir en

Para abrazar el principio de Svadhyaya o autoestudio, fundamental en los Niyamas del yoga, es esencial acercarnos a las ra铆ces de esta

Pranayama

En las ense帽anzas del gran sabio Patanjali, encontramos una met谩fora poderosa en los Yoga Sutras (2.51): 鈥淐uando llega una ola, te anega

En YUJ Sevilla, ofrecemos clases de Yoga Terap茅utico, perfectas tanto para personas con lesiones o problemas de movilidad y respiraci贸n, como para

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En la exploraci贸n reflexiva de las pr谩cticas ancestrales que se describen en los textos cl谩sicos est谩 la esencia que queremos transmitir en

on-line

Cursos y talleres

Amplia tus conocimientos y profundiza en tu pr谩ctica.

Introducci贸n al Pranayama
Respira (en preparaci贸n)
Una pr谩ctica diaria
Breves secuencias de Asanas para tu d铆a a d铆a. (en preparaci贸n)
rese帽as

tu experiencia es lo que cuenta