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Enseñamos yoga físico Hatha YogaAshtanga, Vinyasa, Pranayama, Raja Yoga (yoga mental) y Meditación. Nuestras clases de yoga incluyen prácticas de posturas (asanas), respiración yóguica (pranayama), relajación, técnicas para el desarrollo de la atención, concentración y meditación.

Somos una escuela de yoga en Sevilla (anteriormente Aloha Yoga), abierta a todos aquellos que deseen conocer, practicar y profundizar en esta enseñanza, sin importar su edad o conocimiento previo: tanto principiantes como practicantes experimentados. 

Creamos un espacio acogedor, especialmente ideado para favorecer una práctica fructífera y convertirlo en tu lugar personal. 

Nos basamos en la perspectiva del Yoga Integral, que proporciona salud y armonía física, emocional y mental. Nuestro centro no está vinculado a ninguna escuela, doctrina o agrupación ideológica.

Estamos en el barrio Huerta de la Salud, junto a la estación de Metro y Tranvía de San Bernardo.

Ofrecemos encuentros y talleres orientados para todos, independientemente de tu experiencia, nuestros eventos te permiten profundizar, mejorar y aprender de maestros, e instructores cualificados.

Fecha y hora: Viernes 13 de diciembre, 19:00 – 20:30 ¿Qué es Pranayama?El término proviene del sánscrito, donde «Prana» se traduce como

A lo largo del año y de toda nuestra vida, nos tenemos que enfrentar a numerosos retos, algunos predecibles y otros no.

Eventos //

Fecha y hora: Viernes 13 de diciembre, 19:00 – 20:30 ¿Qué es Pranayama?El término proviene del sánscrito, donde «Prana» se traduce como

hatha yoga

una enseñanza milenaria

Procuramos transmitir la enseñanza ancestral, que ha llegado hasta nuestros días. Tratamos de ser fieles y coherentes con ella, con una perspectiva integral, abordando todos los aspectos de su práctica.

Nuestro enfoque es atender las necesidades de cada persona. No hay ninguna meta establecida. Es un yoga personal donde cada practicante ejercita y desarrolla según sus propios objetivos y habilidades.

Asanas

Equilibra, fortalece, armoniza cuerpo y mente mediante movimiento y respiración consciente.

Pranayama

Prácticas de respiración que equilibran tu energía vital, proporcionando claridad mental y bienestar físico.

Relajación

Herramientas para sintonizar mente y cuerpo, fomentando la calma y la presencia en la práctica y en tu día a día.

Meditación

Aprende a gestionar tus pensamientos y emociones mediante sesiones de meditación estructuradas.

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En los últimos años, hemos visto el auge de técnicas que prometen experiencias profundas e inmediatas, cuando no catárticas, relacionadas con la

Cuando pensamos en yoga, la mayoría de las personas imaginan posturas, estiramientos y secuencias de asanas. Sin embargo, quienes hemos practicado yoga

En nuestra sociedad moderna, donde la productividad y el ajetreo constante parecen ser la norma, solemos subestimar el poder del sueño. De

La migraña es mucho más que un simple dolor de cabeza. Para quienes la padecen, es una experiencia incapacitante que afecta cada

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