Sesión especial con Ana Madrid
Viernes 7 de marzo | 19:00h
Te invitamos a sumergirte en la práctica ancestral del Yoga Nidra, el yoga del sueño consciente, guiada por Ana Madrid. En esta sesión especial, exploraremos ese estado único entre la vigilia y el sueño donde la transformación interior encuentra su terreno más fértil.
¿Qué experimentarás?
El Yoga Nidra te guiará sistemáticamente a través de diferentes capas de tu ser:
- Liberación de tensiones físicas mediante la rotación de la consciencia
- Equilibrio emocional a través del trabajo con sensaciones opuestas
- Claridad mental mediante visualizaciones dirigidas
- Acceso a estados de consciencia profunda donde se abren las puertas de la intuición
Esta práctica, basada en las enseñanzas de Swami Satyananda de la Escuela de Bihar, te ofrece en una sola sesión el descanso equivalente a horas de sueño ordinario, mientras mantienes un hilo de consciencia que permite transformaciones significativas.
Detalles prácticos
- Fecha y hora: Viernes 7 de marzo, 19:00h
- Duración: 90 minutos
- Qué traer: Ropa cómoda y una manta ligera
- Nivel: Abierto a todos (principiantes y avanzados)
- Precio: 12€ alumnos con bono o membresía en vigor / 15€ entrada normal
- Plazas limitadas: Reserva mediante nuestra app o en recepción
Sobre Ana Madrid
Ana trae a esta práctica su profundo conocimiento de la tradición del Yoga Nidra, transmitiendo las enseñanzas tal como fueron concebidas en su origen mientras las hace accesibles para el practicante contemporáneo. Su enfoque respetuoso y conocedor de la tradición te permitirá experimentar los beneficios auténticos de esta poderosa práctica.
«Entre el sueño y la vigilia existe un estado donde los límites se disuelven y la consciencia encuentra su naturaleza esencial»
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Accede también mediante streaming online en directo
También en este enlace: https://watch.castr.io/7s8bi7Mtl6bl0tguA2cU/stream/03xZ91eYp7mvzn6oNMpa
Si quieres saber más sobre esta práctica consulta nuestros posts sobre Yoga Nidra:
¡Te esperamos!
