>>> antes Aloha Yoga <<<

3

Lo más reciente...

Yoga Nidra: Relajación Profunda a Través del Sueño Consciente

yoga nidra

En el día a día, muchos buscamos desesperadamente momentos de aislamiento, descanso y relajación. Al finalizar el día, es común que nos encontremos recostados en un sillón, disfrutando de una bebida, fumando un cigarrillo, o sumergidos en las últimas noticias o en alguna serie de TV. Aunque estos hábitos pueden parecer reconfortantes, en realidad, ofrecen […]