Retiro urbano de Vipassana con Enrique Moya
El sábado 10 y domingo 11 de octubre de 2026, recibimos a Enrique Moya en YUJ ES YOGA para un retiro urbano de Vipassana. Dos días de inmersión en una de las técnicas meditativas más profundas y transformadoras que nos legó la tradición.
¿Qué es Vipassana?
Vipassana se traduce como «visión lúcida y penetrante», «ver las cosas como son», y también «ver desde el corazón». Es un sistema muy sólido de armonización de nuestro cuerpo-mente, así como de autoconocimiento. Se dice que fue el proceso que permitió al Buda su despertar.
El «objeto» sobre el que desarrollamos esta fascinante investigación experiencial es nuestro cuerpo y sus lenguajes: sensaciones, emociones, sentimientos. No se trata de escapar de uno mismo, sino de habitar el cuerpo con una atención cada vez más fina, más honesta, más libre.
Enrique Moya
Autor de La Llave de la Atención (Ed. Sirio, 2023), Enrique Moya ha ejercido como profesor de yoga en Montreal, Ginebra y Madrid. Está reconocido por la Asociación Española de Practicantes de Yoga, la Unión Europea de Yoga y la «Yoga Vedanta Forest Academy».
Desde 1980 es profesor y director del Centro de Yoga Yantra, y presidente de honor del I.A.Y. (Instituto Andaluz del Yoga). Una trayectoria de más de cuatro décadas acompañando a personas en su camino de autoconocimiento.
Horarios
Sábado 10 de octubre
Mañana: 9:30 – 13:30 h
Tarde: 16:30 – 20:30 h
Domingo 11 de octubre
Mañana: 9:30 – 13:00 h
Total: 15 horas de práctica e indagación experiencial.
