10 mayo 2026 // Intensivo Yoga: Energía, Fuerza y Alineación con Paz Infante en Sevilla
El Intensivo de Yoga: Energía, Fuerza y Alineación llega a YUJ de la mano de Paz Infante. Un sábado completo para profundizar en la práctica desde la biomecánica, la fuerza consciente y la precisión en el movimiento.Domingo 10 de mayo 2026 Sesión 1 — Activación energética y despertar del cuerpo9:30 a 12:00Break café ☕Sesión 2 […]
Alimenta el Corazón
Un programa de alimentación consciente para transformar tu relación con la comida desde dentro. 4 sesiones de mindfulness aplicado al comer emocional.¿Comes para llenar algo que no es hambre?¿Comes cuando te sientes sola, agotada o desbordada? ¿Hay momentos en que terminas de comer y no recuerdas haber disfrutado nada? ¿Sientes que la comida a veces […]