El primer chakra, conocido como Muladhara o chakra raíz, se localiza en la base de la columna vertebral. Está asociado con la …
Febrero El segundo chakra, conocido como Svadhisthana, está relacionado con la sexualidad, la creatividad y las emociones. Se ubica en la parte …
Marzo Cuando Manipura está equilibrado, se experimenta una fuerte sensación de identidad y propósito, lo que permite actuar con seguridad y asertividad. …
Abril El cuarto chakra, conocido como el chakra del corazón o Anahata, está asociado con el amor, la compasión y las relaciones …
Mayo El quinto chakra, también conocido como Vishuddha o chakra de la garganta, está asociado con la comunicación, la expresión y la …
Marzo
Cuando Manipura está equilibrado, se experimenta una fuerte sensación de identidad y propósito, lo que permite actuar con seguridad y asertividad. Sin embargo, si está bloqueado o desequilibrado, pueden surgir problemas como baja autoestima, ansiedad o falta de control en la vida.
Prácticas como la meditación, ejercicios de respiración y actividades físicas pueden ayudar a fortalecer este chakra, fomentando un mayor poder interior y una conexión más profunda con la propia esencia.