Las caderas son el centro del cuerpo, el puente entre la estabilidad y la fluidez, entre lo que sostenemos y lo que dejamos ir. En este taller te invitamos a explorar este espacio profundo, donde muchas veces se guardan emociones, tensiones y memorias.
A través de una práctica suave pero profunda, trabajaremos posturas de apertura de caderas, estiramientos conscientes y respiraciones que invitan a soltar desde adentro. Aprenderás a escuchar tu cuerpo con respeto, liberar bloqueos y recuperar libertad de movimiento y expresión.
Abrir las caderas es abrir el camino hacia la tierra, la creatividad y la confianza en nuestro propio ritmo.
Taller de Yoga: Apertura de Pecho y Expansión del Corazón
En este taller te invitamos a reconectar con tu respiración, abrir el espacio del corazón y liberar la energía que a menudo se queda contenida en la parte superior del cuerpo.
A través de posturas de apertura de pecho, movimientos conscientes y una respiración profunda y guiada, exploraremos cómo soltar tensiones físicas, emocionales y energéticas para dar lugar a una sensación de ligereza, confianza y entrega.
Abrir el pecho es abrirnos a la vida: a la vulnerabilidad, al amor, a la compasión y a la autenticidad. Este encuentro está diseñado para suavizar el cuerpo, expandir la respiración y despertar la conexión con el corazón.
sáb, 13 diciembre 2025 11:00–12:30
El pago: 25€ se realiza en efectivo el día del evento.
Imprescindible reserva previa de plaza.
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