Yoga y Salud: donde la fisioterapia y el yoga se encuentran
Hay una diferencia entre hacer yoga y hacer yoga con criterio clínico. En YUJ, el programa Yoga y Salud nace de la colaboración directa entre un fisioterapeuta y una instructora con más de veinte años de experiencia. Cada sesión tiene un propósito terapéutico concreto.Dos perfiles, un enfoqueMiguel Ángel Castaño, fisioterapeuta colegiado (Nº 41-3873), dirige los […]
El cuerpo recuerda: Yoga para la segunda primavera
Hay una sabiduría en las manos que han sembrado décadas. Una memoria en las rodillas que conocen el peso de los años. Una historia en cada arruga que el espejo devuelve cada mañana.A veces olvidamos escuchar.La segunda primaveraMaría tiene 72 años. Durante cuarenta años trabajó como bibliotecaria. Sus dedos conocen el tacto del papel, la […]
Yoga Prenatal: La Perspectiva Integral de Satyananda
El yoga prenatal es un ámbito en el que diferentes maestros de yoga han ofrecido sus enfoques únicos, adaptando la antigua disciplina para satisfacer las necesidades específicas de las mujeres embarazadas. Swami Satyananda Saraswati, fundador de la Bihar School of Yoga, es uno de los yoguis que ha influido notablemente en este campo, proporcionando un […]
Yoga Terapéutico en Sevilla — Práctica adaptada con supervisión clínica
El Yoga Terapéutico no es yoga suave. Es una práctica precisa, adaptada a cada persona y dirigida por un fisioterapeuta. En YUJ trabajamos con protocolos clínicos reales para abordar dolor crónico, lesiones, problemas de movilidad y estrés.Qué es el Yoga TerapéuticoA diferencia de una clase de yoga convencional, el Yoga Terapéutico parte de una valoración […]