Respiración Consciente para la Recuperación de Fracturas Costales
La respiración es nuestro compañero más fiel. Nunca nos abandona, pero cuando una fractura costal interrumpe su flujo natural, necesitamos recordar cómo acompañarla con sabiduría.Una costilla fracturada no solo duele; también nos enseña algo profundo sobre la interdependencia de nuestro cuerpo. El miedo al dolor nos lleva a respirar de forma superficial, pero esta protección […]
Yoga y Salud: donde la fisioterapia y el yoga se encuentran
Hay una diferencia entre hacer yoga y hacer yoga con criterio clínico. En YUJ, el programa Yoga y Salud nace de la colaboración directa entre un fisioterapeuta y una instructora con más de veinte años de experiencia. Cada sesión tiene un propósito terapéutico concreto.Dos perfiles, un enfoqueMiguel Ángel Castaño, fisioterapeuta colegiado (Nº 41-3873), dirige los […]