Respiración Consciente para la Recuperación de Fracturas Costales
La respiración es nuestro compañero más fiel. Nunca nos abandona, pero cuando una fractura costal interrumpe su flujo natural, necesitamos recordar cómo acompañarla con sabiduría. Una costilla fracturada no solo duele; también nos enseña algo profundo sobre la interdependencia de nuestro cuerpo. El miedo al dolor nos lleva a respirar de forma superficial, pero esta […]
Yoga Salud: Donde Medicina y Yoga se encuentran
Nuestras clases de Yoga Salud, dirigidas por la Dra. Irene Escames, traen a nuestro estudio una combinación excepcional: la precisión del conocimiento médico y la sabiduría de la práctica yoguica tradicional. Dra. Irene Escames Irene encarna un perfil único: médico de profesión e instructora de yoga por vocación. Su formación incluye: Desde su pasión por […]