En yuj.es, estamos comprometidos con el bienestar de todos, y también nos dirigimos a un segmento muy importante: los preadolescentes y adolescentes, …
A lo largo del año y de toda nuestra vida, nos tenemos que enfrentar a numerosos retos, algunos predecibles y otros no. …
El dolor forma parte de nuestra historia. Solemos tomar contacto con él nada más nacer, nos acompaña toda la vida, y todos …
En algún rincón de nuestra consciencia, hay un lugar para la calma y la observación. Sin prisas ni juicios, se abre una …
El Ashtanga Yoga es una disciplina dinámica y estructurada que combina respiración, movimiento y concentración para promover fuerza, flexibilidad y claridad mental. …
En yuj.es, estamos comprometidos con el bienestar de todos, y también nos dirigimos a un segmento muy importante: los preadolescentes y adolescentes, jóvenes entre 11 y 17 años que se enfrentan a una etapa clave en sus vidas. ¿Por qué yoga para jóvenes?El yoga no es solo una actividad física; es una herramienta poderosa para […]