El primer chakra, conocido como Muladhara o chakra raíz, se localiza en la base de la columna vertebral. Está asociado con la …
Febrero El segundo chakra, conocido como Svadhisthana, está relacionado con la sexualidad, la creatividad y las emociones. Se ubica en la parte …
Marzo Cuando Manipura está equilibrado, se experimenta una fuerte sensación de identidad y propósito, lo que permite actuar con seguridad y asertividad. …
Abril El cuarto chakra, conocido como el chakra del corazón o Anahata, está asociado con el amor, la compasión y las relaciones …
Mayo El quinto chakra, también conocido como Vishuddha o chakra de la garganta, está asociado con la comunicación, la expresión y la …
El yoga, una práctica milenaria que combina la disciplina física, mental y espiritual, tiene raíces profundas y variadas que se extienden a través de miles de años. Para entender los orígenes del yoga, debemos emprender un viaje en el tiempo, comenzando en las antiguas civilizaciones del Valle del Indo y avanzando a través de las […]