Yoga Nidra: Relajación Profunda a Través del Sueño Consciente
«La mayoría de la gente duerme sin resolver sus tensiones. Esto se llama nidra. Nidra significa sueño, sin importar qué o por qué, Pero yoga nidra significa sueño después de desprenderse de las cargas, Es de una cualidad dichosa, de mayor calidad en conjunto.»— Swami Satyananda Saraswati Yoga Nidra: relajación profunda con consciencia¿Qué es Yoga […]