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Yoga Nidra: Relajación Profunda a Través del Sueño Consciente

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La arteterapia, que combina las artes creativas con técnicas terapéuticas, nos ofrece un puente hacia el autoconocimiento y la curación, similar a cómo las primeras expresiones artísticas, como las figuras paleolíticas, servían tanto para la supervivencia como para la expresión personal y colectiva. La arteterapia moderna y las primeras formas de arte puede que compartan […]