Del silencio y la fractura: el yoga como vía del guerrero interior
La vida incluye inevitablemente momentos de profunda crisis. Hay épocas donde el peso existencial se vuelve casi insoportable, donde cada día representa una batalla. Y esta realidad, aunque universal, se enfrenta de formas distintas según nuestra naturaleza. Hablemos de la energía masculina en momentos de oscuridad: un refugio en el camino del yoga. La naturaleza […]
Pratyahara, el retiro de los sentidos
El dolor forma parte de nuestra historia. Solemos tomar contacto con él nada más nacer, nos acompaña toda la vida, y todos quisiéramos que se ausentara en nuestros últimos instantes en este mundo y partir sin él. Dependiendo de nuestra suerte, podemos enfrentar diversos tipos de dolor, físico y emocional, sin que muchas veces seamos […]