Horario de clases de yoga
Hatha · Vinyasa · Power Vinyasa · Yin · Terapéutico · Meditación
Libertad y flexibilidad
Tu práctica con horario flexible y abierto. Gestiona todo fácilmente a través de tu cuenta o la App. Con un solo clic, personaliza tu calendario de clases:
- Elige con hasta 30 días de antelación las clases a las que quieres asistir en función de tu Bono o Membresía.
- Recupera las clases a las que no hayas asistido dentro de tu periodo de suscripción mensual.
- Cambia o cancela gratuitamente tu reserva hasta dos horas antes del inicio de la clase.
¿Cómo son nuestras clases?
Todas nuestras clases están abiertas a cualquier edad o experiencia. No dividimos por niveles. Principiante o avanzado, poco importa: elige la que se ajuste a lo que buscas hoy.
Hatha Yoga
El camino clásico. Posturas que se mantienen, respiración que profundiza. Aquí no hay prisa. Cada asana es un laboratorio donde investigamos los límites del cuerpo y la quietud de la mente. Ideal para quien busca bases sólidas o desea perfeccionar la técnica.
Vinyasa Yoga
El yoga que fluye. Un movimiento sigue al otro como el agua del río sigue su cauce. La respiración marca el ritmo, no el reloj. Fortalece, flexibiliza y enseña a la mente a permanecer presente en el cambio constante.
Power Vinyasa
A través de la fuerza, la alineación y la fluidez del movimiento. Cada clase invita a comprender el cuerpo con una mirada progresiva, respetuosa y accesible: la fuerza, la movilidad y la respiración se integran para crear confianza, presencia y autonomía.
Yin Yoga
La práctica de la pausa. Posturas mantenidas en silencio durante varios minutos que trabajan los tejidos más profundos: fascias, ligamentos, articulaciones. No es pasivo — es activamente receptivo. Ideal para compensar el ritmo de la vida moderna y cultivar la calma desde dentro.
Yoga Terapéutico
La adaptación es el camino. Clases en grupos reducidos que atienden necesidades específicas: movilidad limitada, lesiones, embarazo o simplemente días donde el cuerpo pide suavidad. El yoga no es para cuerpos perfectos, sino para personas reales.
Hatha y Meditación
Viernes: el día de ir hacia dentro. Asanas suaves, pranayama para equilibrar la energía y meditación guiada hacia el silencio interior. Para quienes buscan reducir el ruido mental y cultivar la atención plena.
