22 junio 2025 // 108 Saludos al Sol
Con motivo de la celebración del Día Internacional del Yoga, el 21 de junio, cuando el sol alcanza su punto más alto, practicantes de todo el mundo se unen en una celebración ancestral para realizar 108 saludos al sol. Esta práctica consiste en una secuencia continua y meditativa de movimientos que honra tanto la tradición […]
Sensoralia Music Experience
Un viaje multisensorial hacia tu interiorDesconecta del ruido. Reconecta contigo.Nos complace presentar Sensoralia Music Experience, una experiencia inmersiva que va más allá del simple espectáculo para convertirse en un auténtico viaje interior a través de los sentidos.Una experiencia mindfulness completaSensoralia no es solo un concierto. Es una invitación a dejarte llevar por un flujo de […]
26 abril 2025 // Taller Sonoterapia con Carlos Escobar
Sábado 26 de abril 2025 a las 10:00hLa sonoterapia con cuencos tibetanos te ofrece una experiencia única de profunda relajación, donde las vibraciones sonoras te ayudarán a liberar el estrés, mejorar tu concentración y fortalecer tu sistema inmunológico. A través de diferentes frecuencias y resonancias, esta práctica milenaria contribuye al equilibrio físico y mental, permitiéndote […]
16 mayo 2025 // Taller de Introducción al Mindfulness
Taller Introductorio al Mindfulness: Del Yoga a la Atención PlenaFecha: Viernes 16 de mayo de 2025Horario: 19:00 a 20:30hLugar: yuj es yoga (junto a Metro y Tranvía San Bernardo) Sevilla¿Por qué este taller?En el ritmo acelerado de la vida contemporánea, solemos encontrarnos atrapados en patrones automáticos de reacción. Respondemos a situaciones y emociones de manera […]
28 de marzo 2025 // Profundizando en Pranayama
El término Pranayama proviene del sánscrito: «Prana» (energía vital) y «Yama» (control o regulación). Más allá de una simple técnica, el Pranayama es un arte ancestral que nos permite transformar nuestra energía vital mediante la respiración consciente.Como enseñan maestros como Swami Satyananda y Danilo Hernández, la energía no tiene cualidad en sí misma, sino que […]
7 de marzo 2025 // Yoga Nidra: un viaje a la consciencia profunda
Sesión especial con Ana MadridViernes 7 de marzo | 19:00hTe invitamos a sumergirte en la práctica ancestral del Yoga Nidra, el yoga del sueño consciente, guiada por Ana Madrid. En esta sesión especial, exploraremos ese estado único entre la vigilia y el sueño donde la transformación interior encuentra su terreno más fértil.¿Qué experimentarás?El Yoga Nidra […]
En Concierto: RAVI RAM en Sevilla. ‘JOY’ El Poder del Mantra.
El yoga es un camino de múltiples senderos, y uno de los más poderosos es el del sonido, el bhakti yoga. Este febrero tenemos la oportunidad única de profundizar en esta práctica de la mano de Ravi Ram, quien nos trae su espectáculo JOY: El Poder del Mantra a Sevilla.El kirtan, como explica Ravi, significa […]
4 de abril 2025 // Tonifica tu rostro con: Yoga Facial
El Yoga Facial es un método de ejercitación consciente para los más de 50 músculos de la cara, el cráneo y el cuello. A través de técnicas específicas, aprenderás a tonificar la musculatura facial, mejorar la circulación sanguínea y linfática, y combatir las tensiones que se acumulan en zonas como el entrecejo, la mandíbula y […]
17 enero 2025 // Taller de Pranayama
¿Qué es Pranayama?El término proviene del sánscrito, donde «Prana» se traduce como «energía vital» o «fuerza vital» y «Yama» significa «control» o «regulación». Por lo tanto, Pranayama se refiere al arte de controlar y dirigir conscientemente nuestra respiración para aprovechar esa energía vital y transformar nuestra vida.Te invitamos a la sesión mensual de nuestro taller […]
Taller de Chi Kung de las Estaciones (Otoño)
En un mundo que parece girar cada vez más rápido y alejarse de los ciclos naturales, podemos volver a armonizarnos con el paso de las estaciones. Este taller te ofrece la oportunidad de reencontrar el equilibrio entre cuerpo, emociones y mente, utilizando las milenarias técnicas del Chi Kung.¿Qué aprenderás?Durante este taller, explorarás cómo los cambios […]