4 de abril 2025 // Tonifica tu rostro con: Yoga Facial
El Yoga Facial es un método de ejercitación consciente para los más de 50 músculos de la cara, el cráneo y el cuello. A través de técnicas específicas, aprenderás a tonificar la musculatura facial, mejorar la circulación sanguínea y linfática, y combatir las tensiones que se acumulan en zonas como el entrecejo, la mandíbula y […]
17 enero 2025 // Taller de Pranayama
¿Qué es Pranayama?El término proviene del sánscrito, donde «Prana» se traduce como «energía vital» o «fuerza vital» y «Yama» significa «control» o «regulación». Por lo tanto, Pranayama se refiere al arte de controlar y dirigir conscientemente nuestra respiración para aprovechar esa energía vital y transformar nuestra vida. Te invitamos a la sesión mensual de nuestro […]
23 mayo 2025 // Arteterapia IV. Amor, compasión y relaciones
23 de mayo, 2025 | 18:00h a 21:00h El cuarto chakra, conocido como el chakra del corazón o Anahata, está asociado con el amor, la compasión y las relaciones. En este cuarto taller de nuestro ciclo de arteterapia, exploraremos el centro energético que gobierna nuestra capacidad de amar y conectar. El puente entre lo físico […]
20 junio 2025 //Arteterapia V. Comunícación, expresión y saber escuchar
Creatividad como Lenguaje Universal Taller de Arteterapia Humanista Un viernes para conectar contigo El arte es el idioma que habla cuando las palabras no alcanzan. Es la forma más antigua de procesar lo que sentimos, de darle forma a lo que no sabemos nombrar. Desde las primeras figuras talladas en las cuevas hasta el trazo […]
18 julio 2025 // Arteterapia VI. Intuición, visión clara y toma de decisiones
Julio El sexto chakra, conocido como Ajna o el «tercer ojo», se ubica en la frente, entre las cejas. Está asociado con la intuición, la percepción y la claridad mental. Su color representativo es el índigo. Este chakra es fundamental para la visión interior y la conexión con la sabiduría espiritual. Cuando está equilibrado, permite […]
26 septiembre 2025 // Arteterapia VII. Mi lugar en el mundo
Septiembre El séptimo chakra, conocido como Sahasrara o el «chakra de la coronilla,» se encuentra en la parte superior de la cabeza. Este chakra está asociado con la espiritualidad, la conexión con el universo y la conciencia trascendental. Su color representativo es el violeta o el blanco. Funciones del Séptimo Chakra Desbloqueo y Equilibrio Un […]
Taller de Chi Kung de las Estaciones (Otoño)
En un mundo que parece girar cada vez más rápido y alejarse de los ciclos naturales, podemos volver a armonizarnos con el paso de las estaciones. Este taller te ofrece la oportunidad de reencontrar el equilibrio entre cuerpo, emociones y mente, utilizando las milenarias técnicas del Chi Kung. ¿Qué aprenderás?Durante este taller, explorarás cómo los […]
22 de noviembre // Taller de Bordado
Desde tiempos antiguos, el bordado ha sido una práctica presente en culturas de todo el mundo, no solo como arte decorativo, sino como una forma de introspección y conexión personal. En numerosas sociedades, el bordado ha servido como un ejercicio de paciencia y contemplación, transformando el trabajo en una práctica meditativa que lleva a un […]
10 de noviembre // Yoga en Familia
Taller de Yoga en Familia Este taller de yoga en familia es una oportunidad única para que padres e hijos se reúnan y compartan un espacio de bienestar y diversión. A cargo de Ana Madrid, esta clase está diseñada para que todos, desde los más pequeños hasta los adultos, disfruten de los beneficios del yoga […]
8 de noviembre 2024 // Introducción al Pranayama
Fecha y hora: Viernes 8 de noviembre, 19:00 – 21:00 ¿Qué es Pranayama?El término proviene del sánscrito, donde «Prana» se traduce como «energía vital» o «fuerza vital» y «Yama» significa «control» o «regulación». Por lo tanto, Pranayama se refiere al arte de controlar y dirigir conscientemente nuestra respiración para aprovechar esa energía vital y transformar […]