Programa de Iniciación a Mindfulness – Método YUJ (PIMMY)
Vivimos distraídos. Entre notificaciones, listas de tareas y el ruido constante de una mente que no para, hemos olvidado algo esencial: estar donde estamos. El Programa de Iniciación a Mindfulness Método YUJ es un camino de cinco semanas para recuperar la atención. No se trata de vaciar la mente ni de alcanzar estados especiales. Se […]
30 enero 2026 // Ajapa Japa – Danilo Hernández en Sevilla
Hay un momento en la práctica meditativa donde algo cambia. Dejas de repetir el mantra y el mantra comienza a repetirse solo. La técnica se disuelve en experiencia. Eso es Ajapa Japa. Si nunca has oído este término, no te preocupes. La práctica es más sencilla de lo que su nombre sánscrito sugiere. Y más […]
13 de Diciembre 2025 // Taller Apertura de Pecho y Expansión del Corazón con María Aranda
Las caderas son el centro del cuerpo, el puente entre la estabilidad y la fluidez, entre lo que sostenemos y lo que dejamos ir. En este taller te invitamos a explorar este espacio profundo, donde muchas veces se guardan emociones, tensiones y memorias. A través de una práctica suave pero profunda, trabajaremos posturas de apertura […]
28 Noviembre 2025 // Baño de Sonido con Jacobo Elizalde
Un Baño de Sonido para reencontrarte contigo El viernes, 28 de noviembre, llega a Yuj una propuesta única para tus sentidos Un Baño de Sonido que nos ofrecerá Jacobo Elizalde en el que podrás encontrar de nuevo la calma, la paz y la tranquilidad tan necesaria en estos momentos para tu vida ¿Sabías que un […]
21 Noviembre 2025 // Serenidad Integral. Taller para la Ansiedad.
La ansiedad no se elimina. Se comprende. Se integra. Se transforma en aliada. Este taller no te promete deshacerte de la ansiedad en dos horas. Eso sería mentira. Lo que sí puede hacer es enseñarte a relacionarte con ella de otro modo. A escuchar lo que intenta decirte. A encontrar calma en medio de la […]
15 de Noviembre 2025 // Taller de Apertura de Caderas y Liberación del Movimiento con María Aranda
Las caderas son el centro del cuerpo, el puente entre la estabilidad y la fluidez, entre lo que sostenemos y lo que dejamos ir. En este taller te invitamos a explorar este espacio profundo, donde muchas veces se guardan emociones, tensiones y memorias. A través de una práctica suave pero profunda, trabajaremos posturas de apertura […]
PRÓXIMAMENTE // Concierto Singular – Juan Diego Mateos
¿Por qué es singular o diferente? Porque en este caso el artista expone de forma natural y didáctica los descubrimientos que ha ido haciendo para concebir la música de una forma diferente. Mostrando claramente » la diferencia entre mover los dedos y tocar “. Cuenta de propia voz y muestra con obras musicales conceptos novedosos […]
26 octubre 2025 // Taller de Feldenkrais
¿Alguna vez has sentido que cargas el mundo en tus hombros? La tensión no es destino. Es una invitación a moverte de otra manera. Este domingo, Lola Bernal nos guía en un viaje donde cada respiración desanuda un nudo, cada movimiento libera una historia. No venimos a forzar, venimos a escuchar. Un Taller para Reconectar […]
22 junio 2025 // 108 Saludos al Sol
Con motivo de la celebración del Día Internacional del Yoga, el 21 de junio, cuando el sol alcanza su punto más alto, practicantes de todo el mundo se unen en una celebración ancestral para realizar 108 saludos al sol. Esta práctica consiste en una secuencia continua y meditativa de movimientos que honra tanto la tradición […]
Sensoralia Music Experience
Un viaje multisensorial hacia tu interior Desconecta del ruido. Reconecta contigo. Nos complace presentar Sensoralia Music Experience, una experiencia inmersiva que va más allá del simple espectáculo para convertirse en un auténtico viaje interior a través de los sentidos. Una experiencia mindfulness completa Sensoralia no es solo un concierto. Es una invitación a dejarte llevar […]