7 de febrero 2026 // Marta Osorno – Círculo de Mujeres
Un Círculo de Mujeres es un encuentro dedicado al autoconocimiento, la reflexión y la conexión con otras mujeres. Un lugar donde compartir experiencias, emociones, inquietudes, retos y logros, respaldada y comprendida por otras mujeres. Al mismo tiempo, el círculo te permite expandir tu conocimiento y sabiduría al escuchar y empatizar con las demás. Por su […]
Programa de Iniciación a Mindfulness – Método YUJ (PIMMY)
Vivimos distraídos. Entre notificaciones, listas de tareas y el ruido constante de una mente que no para, hemos olvidado algo esencial: estar donde estamos. El Programa de Iniciación a Mindfulness Método YUJ es un camino de cinco semanas para recuperar la atención. No se trata de vaciar la mente ni de alcanzar estados especiales. Se […]
30 enero 2026 // Ajapa Japa – Danilo Hernández en Sevilla
Hay un momento en la práctica meditativa donde algo cambia. Dejas de repetir el mantra y el mantra comienza a repetirse solo. La técnica se disuelve en experiencia. Eso es Ajapa Japa. Si nunca has oído este término, no te preocupes. La práctica es más sencilla de lo que su nombre sánscrito sugiere. Y más […]
Mindfulness: la revolución silenciosa
En septiembre de 1979, en el sótano del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, un grupo de pacientes con dolor crónico se sentó en círculo. Eran personas que la medicina convencional había dado por imposibles. Habían pasado por especialistas, tratamientos, fármacos. Nada funcionaba. El hombre que los había reunido no era médico. Jon Kabat-Zinn […]
13 de Diciembre 2025 // Taller Apertura de Pecho y Expansión del Corazón con María Aranda
Las caderas son el centro del cuerpo, el puente entre la estabilidad y la fluidez, entre lo que sostenemos y lo que dejamos ir. En este taller te invitamos a explorar este espacio profundo, donde muchas veces se guardan emociones, tensiones y memorias. A través de una práctica suave pero profunda, trabajaremos posturas de apertura […]
28 Noviembre 2025 // Baño de Sonido con Jacobo Elizalde
Un Baño de Sonido para reencontrarte contigo El viernes, 28 de noviembre, llega a Yuj una propuesta única para tus sentidos Un Baño de Sonido que nos ofrecerá Jacobo Elizalde en el que podrás encontrar de nuevo la calma, la paz y la tranquilidad tan necesaria en estos momentos para tu vida ¿Sabías que un […]
21 Noviembre 2025 // Serenidad Integral. Taller para la Ansiedad.
La ansiedad no se elimina. Se comprende. Se integra. Se transforma en aliada. Este taller no te promete deshacerte de la ansiedad en dos horas. Eso sería mentira. Lo que sí puede hacer es enseñarte a relacionarte con ella de otro modo. A escuchar lo que intenta decirte. A encontrar calma en medio de la […]
15 de Noviembre 2025 // Taller de Apertura de Caderas y Liberación del Movimiento con María Aranda
Las caderas son el centro del cuerpo, el puente entre la estabilidad y la fluidez, entre lo que sostenemos y lo que dejamos ir. En este taller te invitamos a explorar este espacio profundo, donde muchas veces se guardan emociones, tensiones y memorias. A través de una práctica suave pero profunda, trabajaremos posturas de apertura […]
El Yoga de Juan Diego Mateos
Hay momentos en que el yoga aparece donde menos lo esperas. No siempre lleva lycra ni sucede sobre una esterilla. A veces vive en las cuerdas de una guitarra y respira a través de los dedos de un músico que ha descubierto que tocar es otra forma de meditar. Juan Diego Mateos, nacido en Cerro […]
PRÓXIMAMENTE // Concierto Singular – Juan Diego Mateos
¿Por qué es singular o diferente? Porque en este caso el artista expone de forma natural y didáctica los descubrimientos que ha ido haciendo para concebir la música de una forma diferente. Mostrando claramente » la diferencia entre mover los dedos y tocar “. Cuenta de propia voz y muestra con obras musicales conceptos novedosos […]