La falta
El verso me encontró por casualidad, cuando el agua dibujaba mapas efímeros sobre las piedras y yo caminaba sin rumbo por calles que conocía de memoria pero que esa tarde parecían extrañas, como si la lluvia hubiera lavado no solo el polvo sino también la familiaridad. Las palabras de Cristina Peri Rossi estaban ahí, pegadas […]
Transformación: el viaje hacia lo que ya somos
El sol del amanecer revela la montaña; no la crea. En un mundo obsesionado con la reinvención constante, el yoga nos ofrece una perspectiva revolucionaria: la verdadera transformación no consiste en convertirse en algo ajeno, sino en descubrir lo que ya somos. La paradoja de la transformación Hablamos de transformar nuestras vidas como si fuéramos […]
Trataka: La Antigua Práctica de la Mirada Fija
En la quietud de la mirada se revela la naturaleza de la mente. Trataka —quizás la menos conocida de las shat kriyas o seis purificaciones yoguicas— combina simplicidad y profundidad en un solo punto de luz. Mientras millones practican yoga en todo el mundo, algunas de sus técnicas más poderosas permanecen en las sombras. Trataka […]
Sensoralia Music Experience
Un viaje multisensorial hacia tu interior Desconecta del ruido. Reconecta contigo. Nos complace presentar Sensoralia Music Experience, una experiencia inmersiva que va más allá del simple espectáculo para convertirse en un auténtico viaje interior a través de los sentidos. Una experiencia mindfulness completa Sensoralia no es solo un concierto. Es una invitación a dejarte llevar […]
El Balance Energético: Cultivando lo que nos nutre
En el camino del yoga, la gestión de nuestra energía vital (prana) no es solo una teoría abstracta sino una práctica diaria que determina nuestra calidad de vida. Existe una dualidad simple pero profunda en nuestra existencia: aquello que nos da energía y aquello que la drena. La naturaleza de nuestra energía Antes de profundizar […]
Deja de buscar: La riqueza de una práctica sencilla
En el silencio de una habitación cualquiera, alguien respira conscientemente. No hay testigos, ni reconocimiento, ni fotografías para redes sociales. Solo existe ese momento íntimo donde el ser humano y el ser mismo se encuentran. Mientras el mundo corre desenfrenado tras la novedad —acumulando técnicas, variantes y estilos como quien colecciona objetos—, existe un yoga […]
Integración Cuerpo-Mente-Emoción: Nuestra Aproximación a la Terapia Gestalt
Por Ana Madrid, Terapeuta Gestalt La visión integradora: más allá de los síntomas En los tiempos que corren, se hace cada vez más necesaria una visión global de la salud. Cuando hablamos de bienestar, no podemos limitarnos a examinar síntomas aislados, sino que debemos considerar a la persona en su totalidad. Cada aspecto de nuestro […]
Espacio para sanar: Terapia Gestalt online
Marzo de 2020 llegó con una realidad que nadie esperaba. El contacto físico, ese elemento tan fundamental en la terapia y en nuestra vida, se volvió imposible de la noche a la mañana. No fue una elección sino una necesidad: adaptarnos o abandonar el acompañamiento terapéutico cuando quizás era más necesario que nunca. Lo que […]
Claudio Naranjo: El Puente Entre Oriente y Occidente en la Terapia Gestalt
En el cruce entre la psicología occidental y la sabiduría oriental, encontramos a Claudio Naranjo, una figura que transformó nuestra comprensión del crecimiento personal. Médico psiquiatra chileno (1932-2019), Naranjo no se conformó con los límites de su formación científica y se aventuró en territorios inexplorados de la conciencia humana. El encuentro con la Gestalt Su […]
25 abril 2025 // Arteterapia III. Descubrir mi poder, elevar mi autoestima
El fuego que habita en tu centro espera ser reconocido. No es vanidad, es tu derecho natural a ocupar tu espacio en el mundo con firmeza. Manipura, el tercer chakra, gobierna nuestra voluntad y poder personal. Cuando está equilibrado, nos permite actuar con propósito claro. Cuando está bloqueado, la duda reemplaza a la certeza, la […]