Arteterapia Humanista: Intuición, visión clara y toma de decisiones
Taller del sexto chakra – Ajna
Viernes 19 de septiembre | 18:00h – 21:00h
El sexto chakra puede influir y controlar a todos los demás. Por eso es el más importante.
Ajna significa «mando». Es el centro donde se desarrolla la consciencia testigo, esa capacidad de observar sin juzgar, de ver más allá de lo evidente. Aquí reside lo que llamamos intuición: no adivinación, sino inteligencia que opera desde el silencio.
El tercer ojo como portal creativo
Cuando la mente se aquieta, emerge una forma diferente de conocer. No es el pensamiento lógico que analiza y categoriza. Es la comprensión directa que surge del vacío, como agua de un manantial.
En este taller trabajaremos con las herramientas que despiertan esta percepción sutil: la mirada fija que aquieta los pensamientos, la respiración que equilibra los canales energéticos, y el arte como puente entre consciente e inconsciente.
Lo que exploraremos juntos
Trataka con llama de vela
Meditación con mirada fija. Una práctica milenaria para desarrollar concentración y despertar la percepción interior. Cuando los ojos se aquietan, la mente interior se enciende.
Pranayama Nadi Shodhana
Respiración alterna para equilibrar ida y pingala, los dos canales que confluyen en Ajna. Cuando se equilibran, surge naturalmente la claridad.
Interpretación de sueños
Los sueños hablan un idioma que el arte entiende perfectamente. Trabajaremos con tu material onírico como puerta al inconsciente, donde residen las respuestas que la mente consciente no alcanza.
Collage intuitivo
Creación sin plan previo. Dejar que las manos elijan mientras la mente observa. El proceso importa más que el resultado.
Yoga Nidra profundo
Práctica de relajación consciente para conectar con la consciencia testigo. Esa parte de ti que puede observar sin reaccionar, ver sin juzgar.
Meditación con mantra Om
Cierre con el sonido primordial, bijamantra de Ajna chakra.
Niveles de desarrollo del sexto chakra
Como enseña la tradición tántrica, cada chakra se desarrolla a través de diferentes estadios:
Desde la dificultad para pensar con claridad hasta la conexión con la intuición y la sabiduría. Desde la mente que se embota hasta la que comprende el significado profundo de la existencia.
No hay prisa. Cada persona está donde necesita estar. El arte nos permite explorar estos niveles sin forzar, con la curiosidad como única guía.
Información práctica
Cuándo: Viernes 19 de septiembre, 18:00h – 21:00h
Dónde: YUJ Sevilla
Precio: 35€ (30€ alumnos)
Qué traer: Ropa cómoda
Importante: Necesitarás traer apuntados sueños recurrentes o recientes con todos los detalles posibles. Trabajaremos con ese material durante el taller.
Reserva tu plaza
Las plazas son limitadas para garantizar un espacio íntimo y seguro para la exploración.
«La intuición no es magia. Es inteligencia que opera desde el silencio, desde ese lugar donde la mente parlanchina se detiene y emerge una comprensión más profunda.»
Facilita: Ana Madrid
Arteterapia Humanista | Enfoque Gestáltico | Sabiduría del Yoga
Próximos talleres de la serie Chakras:
- Octubre: Sahasrara – Mi lugar en el mundo
