Mayo
El quinto chakra, también conocido como Vishuddha o chakra de la garganta, está asociado con la comunicación, la expresión y la verdad. Se ubica en la garganta y su color representativo es el azul. Este chakra permite la comunicación clara y honesta, así como la capacidad de escuchar y expresarse de manera auténtica.
Cuando está equilibrado, facilita la expresión creativa y la honestidad en las relaciones. Sin embargo, si está bloqueado, puede manifestarse como dificultad para comunicarse, miedo a expresarse o problemas de tiroides. Prácticas como la meditación, el canto o la escritura pueden ayudar a desbloquear y equilibrar este chakra.