Las caderas son el centro del cuerpo, el puente entre la estabilidad y la fluidez, entre lo que sostenemos y lo que dejamos ir. En este taller te invitamos a explorar este espacio profundo, donde muchas veces se guardan emociones, tensiones y memorias.
A través de una práctica suave pero profunda, trabajaremos posturas de apertura de caderas, estiramientos conscientes y respiraciones que invitan a soltar desde adentro. Aprenderás a escuchar tu cuerpo con respeto, liberar bloqueos y recuperar libertad de movimiento y expresión.
Abrir las caderas es abrir el camino hacia la tierra, la creatividad y la confianza en nuestro propio ritmo.
sáb, 15 noviembre 2025 11:00–12:30
