A lo largo del año y de toda nuestra vida, nos tenemos que enfrentar a numerosos retos, algunos predecibles y otros no. …
El dolor forma parte de nuestra historia. Solemos tomar contacto con él nada más nacer, nos acompaña toda la vida, y todos …
En algún rincón de nuestra consciencia, hay un lugar para la calma y la observación. Sin prisas ni juicios, se abre una …
El Ashtanga Yoga es una disciplina dinámica y estructurada que combina respiración, movimiento y concentración para promover fuerza, flexibilidad y claridad mental. …
En un mundo que parece girar cada vez más rápido y alejarse de los ciclos naturales, podemos volver a armonizarnos con el …
A lo largo del año y de toda nuestra vida, nos tenemos que enfrentar a numerosos retos, algunos predecibles y otros no. La exigencia laboral, familiar y social se convierte en un foco de estrés. Parece que no llegamos a todo, y la sensación de que siempre vamos tarde o que algo nos estamos perdiendo […]