La Arteterapia Humanista es mucho más que dibujar, pintar o moldear; es una forma de conectar contigo mismo a través del arte. …
La primera vez que intenté meditar después de una clase intensiva de asanas, sentí un abismo entre ambas prácticas. El cuerpo había …
Las personas altamente sensibles (PAS) experimentan el mundo con una intensidad extraordinaria. Donde otros perciben un simple atardecer, ellas contemplan un espectáculo …
La vida incluye inevitablemente momentos de profunda crisis. Hay épocas donde el peso existencial se vuelve casi insoportable, donde cada día representa …
Sesión especial con Ana Madrid Viernes 7 de marzo | 19:00h Te invitamos a sumergirte en la práctica ancestral del Yoga Nidra, …
En el camino del yoga, uno de los conceptos más transformadores es el de la consciencia testigo. Esta capacidad innata de observación pura representa no solo una herramienta para la práctica en la esterilla, sino una vía hacia la libertad interior en nuestra vida cotidiana. En el yoga y las tradiciones hindúes, la consciencia testigo […]