Clases

Cuida del orden,

Nuestra escuela es un espacio dedicado a la exploración profunda de la práctica del yoga. Nuestras normas reflejan los principios fundamentales del yoga (Yamas y Niyamas), estableciendo un marco que permite el desarrollo armónico de esta enseñanza. Cada norma está diseñada para mantener un ambiente de respeto, equidad y bienestar para todos los practicantes. 

Normas

Suscripción y Reservas

Sistema de Reservas

  • Todas las clases requieren reserva previa a través de nuestra plataforma Momoyoga
  • Puedes reservar clases con hasta 30 días de antelación
  • Las clases se imparten con un mínimo de dos alumnos
  • Si una clase está completa, se habilita automáticamente lista de espera
 

Políticas de Membresía

  • Las membresías se renuevan automáticamente cada mes
  • Para modificar o cancelar tu membresía, comunícalo con 15 días de antelación: Gestiona tu membresía.
  • Los bonos de clases sueltas no tienen renovación automática
 

Cancelaciones y Recuperaciones

  • Puedes cancelar gratuitamente hasta 2 horas antes de la clase
  • Cada clase cancelada genera un crédito recuperable dentro del período de tu membresía
  • No hay límite de recuperaciones por mes
  • No se reembolsan las clases no asistidas
 

Asistencia y Puntualidad

Antes de la Clase

  • Llega entre 5-10 minutos antes del comienzo
  • Quítate los zapatos al entrar al estudio
  • La escuela abre 10 minutos antes de cada clase
  • Al comenzar la clase, se cierra la puerta de entrada y se desconecta el timbre para evitar interrupciones

Práctica Segura y Respetuosa

Durante la Práctica

  • Respeta la duración completa de la clase
  • Mantén un ambiente de quietud y calma
  • No interrumpas la relajación/meditación final
 

En la Sala

  • No se permiten móviles en la sala de práctica
  • Evita joyas, relojes u objetos que emitan sonidos
  • Respeta el espacio personal de otros practicantes
  • No pises otras esterillas
 

Material y Equipamiento

  • Limpia cuidadosamente el material compartido después de usarlo
  • No uses sustancias como magnesio sobre el material
  • Cuida el equipamiento para que todos puedan disfrutarlo
 

Higiene y Cuidado Personal

Preparación para la Clase

  • Asiste aseado y con ropa limpia y cómoda
  • Evita el uso de perfumes
  • Es recomendable ducharse antes de la práctica
  • No acudas tras realizar otra actividad deportiva sin asearte
 

Consideraciones Especiales

  • No asistas si te encuentras indispuesto o con fiebre
  • Informa al profesor sobre cualquier dolencia relevante
  • Durante el embarazo, consulta con tu médico e informa al profesor
  • Durante la menstruación, evita posturas invertidas

Recomendaciones para la práctica de yoga

Antes de la Clase

  • Practica con la digestión hecha
  • Evita beber agua durante la clase
  • Ten precaución con bebidas e infusiones previas

Después de la Clase

  • Espera 30 minutos antes de ducharte o comer
  • Evita actividades deportivas intensas inmediatamente después
  • Mantén la calma al salir para preservar los beneficios de la práctica

Principio de Ahimsa en la Práctica

  • Escucha tu cuerpo y respeta sus límites
  • Practica con una intensidad adecuada
  • Mantén un nivel de confort sostenible en las asanas
  • Nunca fuerces las posturas al límite