En YUJ, entendemos el Yoga Nidra como una joya dentro del vasto tesoro de prácticas yóguicas. Esta técnica, a menudo traducida como «sueño yóguico», representa mucho más que una simple relajación; es un estado de consciencia entre la vigilia y el sueño que nos permite acceder a dimensiones más profundas de nuestro ser. Los orígenes … Sigue leyendo Entre la vigilia y el sueño: La transformación consciente a través del Yoga Nidra